我们都知道足贴对身体有着N多种功能和疗效。在这里我就不多说了，然而很多人在使用足贴后，却常常抱怨没有效果；纳尼？怎么可能？
　　

正确使用足贴的方法：
    1、睡前最好先洗脚或泡脚后使用，将足贴贴于脚底部位对应穴位或不适患处，起床后拿下即可。并使用最少6-8小时，让其功效完全发挥。 
    2、黏贴时有正反面之分，请将有明显小孔面朝脚底，印字光滑面粘在胶贴上。 
    3、将药袋对应足底反射穴位，粘紧外围胶贴并固定在足底即可，胶贴柔软无异物感。 
    4、排毒贴通常使用6小时以上，竹酢精华等成份渗透、循环并吸出体内废油废液等毒素，袋中粉末部分会开始变成液状；这是身体中毒素与酸性物质结晶，健康状况较差时，颜色较深，也会有较多水份或油脂拔出。 
    5、基于机能及卫生上的考量，使用本产品一张胶贴和贴袋限使用一次。使用后用纸巾或暖湿毛巾擦拭脚底黏贴地方。 
　　6、本产品贴到足底穴位及经络密集处会有大量废油废液等毒素排出，贴袋会变成黄褐色、黑褐色或黑色；贴到较少穴位处或关节处会依据病症轻重而排出较少或毒素等液体，贴袋变化也会减弱；贴到无穴位处将不会有毒素排出，贴袋也不会发生变化。
　　
　　通过上述几个方法你了解了吗？

　　另外,利用晚间睡眠时间进行，效果神奇。因为睡眠时身体平均在同一水平线上，循环效果大大增加，身体废物易溶解，水的比重增加，经脚底排出。所以，只要使用方法正确，效果我们是可以看得到的。