干枯发黄
2023-05-14
头发干枯发黄
HIS HAIR WAS DRY AND YELLOW
1. 观察新长出来发根位置是黑色的，说明是外部环境影响造成的。如果发根位置也是发黄，说明是体源性问题。
2. 孩童的头发干枯发黄主要是营养元素的缺乏。
外部环境原因
EXTERNAL ENVIRONMENTAL CAUSE
氯伤害
相信大家都有过这种情况，在泳池中时间久了，眼睛发红，头发毛躁，这是泳池常规消毒剂氯造成。氯是带有腐蚀性的强氧化剂，对皮肤及头发损伤较强，氯可将头发中的蛋白质溶解，从而引起干枯发黄。
对于游泳喜欢者来说，每次游泳后必需用洗发液清洁头发，彻底清除剩余在头发上的氯，再使用护发素或发膜。
日光暴晒
紫外线UVB的照射可导致头发中的蛋白质降解从而导致发质干枯发黄。且会增加胱氨酸二硫键的断裂，从而损害发干的强度，使得头发更毛躁和脆弱，弹性也会降低。阳光照射引起的ROS累积会直接伤害到头皮，引起一系列头皮问题。
头发防晒可晒前使用添加防晒的发膜，或者透明的防晒喷雾，也可以直接使用遮挡物，同时避免长时间照射，晒后修复可使用护发产品，补充维生素C、B群。
频繁的烫染吹
无论是烫染吹任何一种，都会直接损伤头发的毛鳞片和角蛋白，尤其对角蛋白的破坏可导致干枯发黄。
除了减少频率其实也没有更好的方法，特别要保护发根的位置，烫发可选择发梢局部烫发，使用电吹风也是尽量的使用冷风并只吹发梢的部分相对较少损伤，烫染吹需要更多头发日常护理。
体源性生理原因
SOMATIC PHYSIOLOGICAL CAUSE
缺铁性贫血
缺铁性贫血伴随有苍白乏力、头晕气短、纳差，毛发干枯发黄、变白脱落、皮肤干燥、指（趾）甲缺乏光泽、脆薄易裂。日常自检可观察口唇的血色，指甲月牙的血色。
建议每两个月检查一次血常规，含铁丰富的食物有木耳，瘦肉，鸡肝，猪肝，猪血，海带，紫菜，芝麻等。补铁的同时需要补VC才能有效的生成气血。
缺锌
锌摄入量不足，或身体对锌元素的吸收量减少等原因，导致体内锌元素缺乏，伴随有食欲会下降、创口愈合不良、生长迟缓及性发育落后，日常自检可观察指甲是否长出白斑或容易断裂、厌食挑食、经常渴望甜食、头发干燥发黄、脱发，脚跟容易出现龟裂，面部粗糙、油脂分泌旺盛可导致痤疮，男性缺锌还会性欲低落。
缺锌的检测为空腹血浆(清)锌测定，含锌丰富的食物，如牡蛎、瘦肉、鱼类、动物肝脏等。素食者可多食用核桃、花生、大豆，尽管含量不如动物来源，但可避免缺锌。补锌同时补充鱼油、综合维生素有增进效果。